【今日の英語表現】(1)Likewise.(2)Learing is a cotinuous process.(3)They shift thier focus to other saviecies. 【本日のできたこと】本日も英語のレッスンを受けることができました。自分の言葉で先生とお話ができたのが嬉しかったです。先生に質問を…

今年も手帳の季節となり来年の手帳のお披露目されております。私もお店を回って来年の手帳を何にするか楽しんでおります。今年はジブン手帳(Standard)を使ってました。Standrdはカラフルなのが特徴です。 月ごとにカラーが決められているのでMonthlyから少し…

昨日の話の続きである。 実際に今日の作業を自分で取り組んだ。 確かにHelpが欲しいと思うこともあった。 「自分はできる」と1秒先の未来を決めて集中して取り組んだ。 現時点でできるところまで仕上げることができた。 我々は完璧なものを求められていると…

自分でやってるつもりでも 周りのことばかり気にしていることに 気がついた。 「自分自身はどうしたいか」 「何をしたいのか」 自分の声に耳を傾けること。

9月に入り暑さも和らぎました。鈴虫が鳴く声が鳴り響くのを聞いていると秋が深まったのを感じます。 9月になり1年の折り返しに来たこともありエネルギーの感じ方が変わってきました。 私も動き出していきます。

本日はゆっくり過ごします。 お休みです。

久しぶりに豊かさについて書きたくなったので本日のテーマは「豊かさ探し」にしました。 ・家族から感謝の言葉を受け取ったこと寝る前の整理整頓を実施していたら家族から「ありがとう」と感謝の言葉を受けとりました。 小さいことですが家族からのサプライ…

すっきりした天気で風も心地よかったのでサイクリングに行きました。 近所に自転車専用の道がありますがそれの終点はどこにあるのか探すという旅をしていました。 スタート地点は知っていましたが今までどこがゴールなのかはわからずでした。 WEB上で探して…

1日家にずっといることも多いです。 英語のレッスン開始時に先生から「How have you been?」と聞かれ 「I just stayed at home」とばかり返事しています。 在宅勤務が多いので外出機会を増やすことを大切にしています。例えばお昼の時間帯は意識して出かける…

プログラミングの練習を実施しています。最近はうまーくできておりゲーム感覚でプログラミングが覚えられるというものもあります。ゲーム感覚ではなく…ゲームですが。プログラミングがもっとうまくなりたいです。先月までpython3の研修を受けていましたので…

本日はゆっくりしています。リラックス中です。時々こういう自然に囲まれてゆっくりしたいですね。

夏休みが終わり今日から勤務が再開しました。 夏休み中もメールのチェックをしていたのでスムーズに業務に戻れました。 私はいつもの通り在宅勤務をしていました。 今日は珍しく私の他の家族も在宅勤務を選んだようです。 勿論部屋は別にしていますのでそれ…

私は体を動かすことが好きです。 そのため月2回ハイヒールウォーキングのオンラインのレッスンを受けています。ハイヒールで美しく健康的に歩くためには適切な筋肉が求められます。 適切な筋肉を形成するためにもストレッチ＆エクササイズが大切になっていま…

おうちの中のちょっとしたメンテナンスを行うことが好きです。 今年も網戸の貼り換えをしていました。 網戸の貼り換えのコツは網戸のサイズを測ることです。

最近はストレッチ＆エクササイズを毎日やるようにしています。なんとなく「体を鍛えたい」と感じたのがきっかけです。いつもレッスンで学んでいるストレッチ＆エクササイズですが自分でやるときもいいポジションが取れるように意識をしています。屈伸運動が…

先日の英語のレッスンでAnchoringについて学びました。 何か新しい習慣を作るときに従来行っている習慣とくっつけて行うと取り組みやすいというものらしいです。 例文に書かれていたのは、「海外に行くため英語で話せるようになりたい」というのがゴールでし…

海外(US)に住む友人からメールでお手紙を頂くことがあります。 友人の母国語は「英語」です。友人から私に送られる手紙は「英語」ですが私から友人にお送りするときは「日本語」で送っています。 お互いに礼儀をもってでもゆるーく手紙を楽しんでいます。 先…

常に心地良くいられるには どうしたらいいかについて 考えていました。 生きていると さまざまな事が起きます。 ネガティブな時も やはりあります。 そんな現実の中でも 幸せでいるにはどうしたらいいか。 人それぞれ独自の回答となることでしょう。 私は手…

本日もこの辺りでお休みします。 今日も1日素晴らしい日を過ごせました。 ありがとうございます。

「何を大切にしているか」考え直していました。 まずは健康が大切です。 最近は在宅勤務が多いことと暑さを避けるためにも自宅から外に出ないことがほとんどです。 だからこそ今やりたいことは「運動量を増やしたい」ことだと気が付きました。 今日から時間…

時々お休みしています。 本日はお休みです。

物との向き合い方について学んでいました。物をそろえて置く物を静かに置く扉を閉める時は最後まで手を閉める。そうすることで音が鳴ることを抑えることができます。音が鳴った時それは心が離れていることを示すサインです。日常においても大自然の中で過ご…

【今日の英語表現】I'm off today. お休みです昨日はプレゼンテーションを張り切って取り組んでいました。終わった途端緊張の糸が切れたのかすっかり忘れていました。本日の英語のレッスンで先生に「どうだった？」と聞かれるまで忘れていました。プレゼンテ…

英語のビジネスメールの書き方についても最近は学んでいます。いくつかのパートに分かれており今日はメール本文の書き出しについて学んでいました。日本語ですと「○○様」と記載するメール本文の最初の部分になります。 もしお相手の性別がわからないときはDe…

「ない」というのは 生み出す機会があるということ。 またはchanceということ。 「ない」と「ある」は表裏一体の存在である。 今月は仕事の比重が大きく 時間に追われ気味の日々でしたが 明日で目処がつきそうです。 今あるリソースに感謝しつつ 進めてきま…

今日のできたこと その1: マインドマップを作ってみました。 先日からmiloを使ってマインドマップ作りを 試していました。 これがまた楽しいです。 自分が課題としていることを書き出し そこにボトルネックも書き出し 線で繋いでみました。 書きたいだけ書け…

マインドマップを用いて自分の考えを整理中です。特定のマインドマップアプリを使うのでなくWEB上で使えるホワイトボードアプリの「millo」を使っています。マインドマップ以外でも使えるのに魅力を感じています。今受講中のレッスンの内容もマインドマップ…

【今日の英語表現】So far so good. / Everything is clear. 今日のできたこと その1：お気に入りの靴を修理に出せたこと。一見簡単に見えますが普段やらないことなのでやろうと決心するまでが長かったです。 修理屋さんが遠かったのですが本日無事に達成し…

【今日の英語表現】I'm just staying at home to relax. 最近できたこと。 「英語を3日連続で受講できた」ことです英語のコーチに受講方法を相談し受講方法を変えてみました。本流の教材から別の取り組みやすい教材を教えて頂きこちらに切り替えてみました。…

先週までのハードワークとは変わって今週はゆっくりと過ごしていました。 夏の1日に涼しい自然の風が窓から入ってくるのを嬉しく感じていました。