今日もいい日。
■日課のストレッチを午前中にできたこと。
午前中の仕事前にやりきりました。
何段階か手順があるので
仕事前にやるのが難しい感じていました。
それなりに時間も必要になりますし
ストレッチをするための場所も
準備しておく必要があります。
まずは取り組む工程を減らしています。
短縮回数であっても
出来ることをやることで
スムーズに進められました。
■紙のメモを整理ができた
私は紙にメモすることが多いです。
便利に書くことができますが
整理に困ることもあります。
溜まっていた紙のメモを少し整理できました。
ほぼ日のノートに書き写してみました。
不思議なんですよね。
ほぼ日のノートは
後から見返したくなるのです。
180度パタンと開き
両ページに一気にかけるのが好みです。
素敵な1日をお過ごしください。
Take care!
