今日もいい日。 ■日課のストレッチを午前中にできたこと。 午前中の仕事前にやりきりました。何段階か手順があるので仕事前にやるのが難しい感じていました。 それなりに時間も必要になりますしストレッチをするための場所も準備しておく必要があります。 ま…