日中帯の過ごし方

体を動かすのであれば
午前中がいいです。
何か学びを得るのであれば
これも午前中がいいです。

午前中に学び
午後を見直しの機会にできると
1日が充実している感じになれます。

大抵私たちは日中帯においては
日常のことに集中しています。

それでも日中帯に
見直し・振り返りの時間を
少しでも取りたいものです。

望む未来にたどり着くための
かじ取りが
日常の本の少しの取り組みです。