ゆるゆるしたい毎日です。
先月は本当にハードモードでした。
家族の中でもいろいろありましたし、自分の気持ちの変化もありました。
体調面でも、ちょっと無理かもーという状態に達していました。
今はゆるゆるしています。
ハードな締切を自分に置いたりせず、今はできるところから進めています。
睡眠時間もいつもよりとっているし、
読みたかった本を読んでいます。
出かける機会も増やしています。
それもあって、
ちょっとずつ気持ちが回復してきていますね。
できないときがあってもいい。
できるときがあってもいい
両方あっていいんです。
