年始のお正月モードから、
徐々に通常モードにシフトしつつある
今日この頃です。
私もお休みは今日までです。
お休み中は、ゆっくりしつつも、
トレーニングをしていました。
2021年11月末からハイヒールで歩くレッスンを始めています。
最近は筋トレやストレッチを実施しています。
コツコツ続けて、エクササイズが一通りできるようになりました。
私がハイヒールのレッスンを始めた理由は、
とても単純です。
自分の脚の筋肉を鍛えたかったからです。
以前から様々な書籍を読んでいましたが、
ハイヒールを履くには筋肉が必要だと聞いてました。
脚の筋肉を鍛えることができ、
更に美しく歩けるようにもなるので、
レッスンを受け始めました。
年末に京都で、素敵なハイヒールを見つけました。 時々履いて、上手に立つ練習をしています。
次回のレッスンでは、ハイヒールを実際に履いた動作にも挑戦していきます。
