2020-12-29 まったりお散歩 運動量を増やすために、毎日1回は散歩をすることにしました。休日等で、自宅にいる日や、天候がいい日に限定でやってみます。 やるとしたら、午前中ですかね。出来たら午後にももう一度歩いてみるとかもいいかもしれません。 体力UPを目指します。