2022-10-19から1日間の記事一覧

自分の思考と向き合う

「自信を持つこと」がとても大切なので最近は自分自身の思考の癖と向き合っています。特に注意しているのはぼんやりと暇にしている時です。いろいろ記録を取り自分の思考の傾向が判明しました。この暇な時こそネガティブなことを考えてしまう傾向にあること…