2021-01-04から1日間の記事一覧

久しぶりのピラティス

三が日も明けて、今日からちょっとずつ日常に戻る練習をしています。今日は、週一回受けているピラティスを受講しました。今日は新しい（やったけど覚えていない…？）動作にも挑戦しました。大抵そういう時は体の動きが鈍いのですが、今日はスムーズに動か…