2020-04-11から1日間の記事一覧

体を整える

繁忙期です。ですが、健康に気をつけつつ作業してます。この時期は「免疫をつける」ということを聞いてきました。栄養をちゃんと取れとのことです。私の場合は、良質な睡眠を取ること。。眠くなったら寝ることにしてます。