2023-05-19から1日間の記事一覧

自分の気持ちを感じる

自分を守れるのは自分だけです。自分がどこに行きたいのかそれを決めるのは自分自身です。自分が今何を感じているのかそれを正確につかんであげてください。最近のトレーニング内容です。