昨晩の記事の通り、 本格的に雪が降ったので、 あちこちで積雪を見かけます。 底冷えするような寒さも感じています。 なのていつもより暖かい服を着て、 日々を過ごしています。 更にはストレッチもしてみる。 ストレッチをすることで、体の巡りが良くなって…